Tip van de week - gezonde voeding

Elke week geven wij een aantal tips voor een gezonde levensstijl.

* Kies als zoet beleg voor jam, honing, vruchtenhagel en gestampte muisjes. Hagelslag, chocoladepasta en pindakaas zijn calorierijk.

* December lijkt soms wel 31 feestdagen te hebben, met ook meer feestelijk snoep. Af en toe een heel gewone dag, zorgt voor even rust in huis en kinderhoofd.